Méditation et TDAH, un duo complémentaire
Le TDAH peut amener un lot de défis. Un réflexe est de demander à l’enfant d’être « moins ». Moins turbulent, moins bavard… Et, si on lui donnait des outils pour être plus ? Plus calme, plus centré. La méditation est une belle solution. À bas les clichés sur le TDAH Tout d’abord, il est important […]
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Le TDAH peut amener un lot de défis. Un réflexe est de demander à l’enfant d’être « moins ». Moins turbulent, moins bavard… Et, si on lui donnait des outils pour être plus ? Plus calme, plus centré. La méditation est une belle solution. À bas les clichés sur le TDAH Tout d’abord, il est important