À découvrir ce mois-ci : Transmettre de saines habitudes de vie
Favorisez le bien-être à l'école avec nos conseils et ressources sur les saines habitudes de vie. Transformez vos salles de classe!
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Favorisez le bien-être à l'école avec nos conseils et ressources sur les saines habitudes de vie. Transformez vos salles de classe!
En ce début d'année scolaire, explorer différentes ressources pour cultiver des saines habitudes de vie au sein de vos établissements scolaires. Nous vous proposons plusieurs conseils et outils pour créer des environnements qui favorisent l'épanouissement des élèves.
Ce petit livre, de Thich Nhât Hanh et Charlotte Des Ligneris, propose une initiation ludique et poétique à la pleine conscience et ses bienfaits, à travers la méditation des galets. Par le biais d'exercices liés aux quatre galets représentant les quatre qualités humaines, l'enfant apprend la spontanéité, la stabilité, le calme et la liberté. La méditation des galets initie l'enfant aux bienfaits de la méditation en lui permettant de soulager son stress, d'augmenter sa concentration et l'aider à faire face à des émotions difficiles.
Notre rédactrice Web l’utilise depuis quelques semaines avec son fils de 6 ans et c’est un succès! À tester dans vos classes pour que règnent le calme et l’harmonie.
Voici un article fort intéressant paru sur le site du Réseau d’information pour la réussite éducative (RIRE). On y mentionne que des études suggèrent que l’environnement dans lequel les élèves passent leur récréation influence entre autres leur développement, leur contrôle émotionnel ainsi que leur capacité à développer des liens sociaux. Les travaux de plusieurs chercheurs ont mené à la création d’un outil scientifiquement fiable qui permet au personnel scolaire d’analyser et d’améliorer l’environnement de récréation.
Quelques semaines après la rentrée, bien des élèves seront préoccupés par leur examen d’admission au secondaire. Voici donc quelques ouvrages qui pourront les aider à bien se préparer :