Mal de ventre, trous de mémoire: un exposé oral peut devenir un cauchemar. Voici nos trucs pour aider votre ado à maîtriser son stress.
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Apprenez à gérer le stress avec les conseils de Dre. Sonia Lupien pour soutenir vos élèves et préserver votre bien-être.
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Une bonne gestion du stress aide à la réussite scolaire. Découvrez des astuces pour bien accompagner votre enfant.
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Préparer votre enfant pour la maternelle avec nos conseils pratiques. Assurez une transition en douceur pour votre tout-petit.
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Aidez votre enfant stressé avec nos conseils pratiques pour les parents. Gérez le stress ensemble au quotidien.
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Le stress chez les jeunes peut être un obstacle à la réussite scolaire. Découvrez quelques ressources portant sur la gestion du stress.
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