Le sommeil est nécessaire au succès scolaire! Découvrez les bénéfices apportés par une bonne nuit sur votre mémoire et votre réflexion!
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Favorisez le bien-être à l’école avec nos conseils et ressources sur les saines habitudes de vie. Transformez vos salles de classe!
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Le manque de sommeil chez les adolescents nuit à leurs résultats scolaires. Découvrez comment le rythme de vie moderne affecte leur repos.
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